Escalda pés...

Após um dia intenso de trabalho, uma boa opção pra relaxar é o escalda pés, uma prática milenar que ajuda a  aliviar o stress, estimula a circulação, reduz o inchaço, combate o stress, entre outros. 

E você pode fazer em casa, basta mergulhar os pés numa bacia de água quente, colocar uma colher do nosso escalda pés e deixar os pés imersos por pelo menos cinco minutos. Outra dica, é colocar bolinhas de gude no funco da bacia, pois elas servem de estimulo para os pontos de reflexos.

Recomenda que o tratamento seja feito ao menos duas vezes por semana e preferencialmente no período da noite. Fica a dica... Beijos.